Búsquedas

Saliva agria y mal aliento

Saliva agria y mal aliento


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Saliva agria, no es agradable por el efecto que tiene en el aliento, pero también perjudicial para nuestros dientes. Es importante entender el pH de nuestra saliva e investigue las razones, es posible que deba cambiar nuestra dieta.

Saliva agria y mal aliento

Hay varios factores que actúan en el pH de la salivaUno de ellos es sin duda el grado de higiene bucal que sabemos garantizar, pero también el tipo de dieta y las patologías que padecemos pueden afectar al resultado final.

Una vez que se mide el pH, es importante monitorearlo para no tener saliva ácida al ser un factor de riesgo de caries, tiende a erosionar el esmalte dental y a menudo provoca hipersensibilidad dentinaria. Debajo de pH de 5.5, oficialmente tenemos saliva ácida y debemos intervenir para estar dentro de los valores correctos y recomendados, comenzando por lHigiene y nutrición bucal.

Saliva ácida o básica

Si la saliva ácida no es bienvenida para los dientes, incluso la básica, si es demasiado básico, tiene sus inconvenientes. De hecho, un pH salival demasiado alcalino facilita el depósito de las sales minerales presentes tanto en los alimentos como en la saliva, esto conduce a un mineralización más rápida de la placa bacteriana y la formación de sarro.

Por lo tanto, apuntamos a la neutralidad de nuestra saliva, de ahí el El pH debe oscilar entre 6,3 y 6,8, teniendo en cuenta que si somos mujeres tendremos valores menos ácidos que los hombres, característica fisiológica que sin embargo concierne a pequeñas variaciones. Más allá del sexo se debe evitar la saliva ácida, sin dejar de ser tolerantes si observamos oscilaciones leves, frecuentes e incluso predecibles ya que no somos robots.

Saliva ácida: prueba

Hay una prueba para entender si tenemos saliva ácida, por lo que no debemos confiar en simples sensaciones o sobre la amargura en la boca que un evento puede dejarnos! La prueba debe realizarse antes de las comidas o una hora después de comer, hay que comprar papel de nitrazina e aplicar la saliva a analizar.

En este punto, el color que aparece es el veredicto, el el mapa se vuelve azul, la saliva es alcalina, de lo contrario es ácida. Con un poco de tolerancia, hablamos de saliva ácida cuando el pH tiene valores por debajo de 6,3, es básica cuando supera el 6,8.

Cuando la prueba nos dice que tenemos saliva ácida, comenzamos a elegir mejor los alimentos en la base de nuestra dieta. Por ejemplo, aumentamos el consumo de albaricoques, naranjas, aguacates, limones, maíz, melones, miel. Por el contrario, si nuestra saliva es demasiado alcalina, ligeramente alcalina, espacio para espárragos, cacao, café, garbanzos, leche, legumbres, pimientos, pescado, huevos y azúcar.

Saliva ácida en niños

Incluso los más pequeños pueden tener un PH incorrecto y muchas veces se debe a una dieta poco saludable. Demasiado rico en azúcar y pobre en fruta. Hay otras causas, sin embargo, como el estrés y la obesidad, emociones fuertes y negativas como la ira y el miedo, o las drogas, incluso la banal aspirina.

Remedios con ácido de saliva

El remedio para la saliva ácida es undieta sana y equilibrada, sin demasiada comida rápida y demasiados alimentos grasos, con muy poca carne de res y cerdo y en cambio grandes cantidades de piña, aguacate, plátanos, limones, manzanas, peras, pomelos, uvas y verduras. Abundamos con frutas y vegetales frescos, que también reducen la acidosis, adoptando, si aún no lo tenemos, un estilo de vida saludable, con actividad física regular.

Podemos evitar la saliva ácida tomando más de cuidado de nuestra higiene bucal. Las reglas de cepillado de los dientes, cómo y cuándo, se van a conocer y el dentista puede recomendar productos y hábitos que se adapten a las características de nuestro cuerpo. La ayuda también viene de Amazon, que ofrece 10 euros limpiador de lengua ágil.

Si te ha gustado este artículo sigue siguiéndome también en Twitter, Facebook, Google+, Instagram

Artículos relacionados que te pueden interesar:

  • Halitosis: remedios naturales
  • Cómo mantener los dientes blancos
  • Aparato invisible: costos y opiniones


Vídeo: HALITOSIS mal aliento causas, diagnóstico y tratamiento (Junio 2022).